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Salud Tiroidea
Thyroid Health
Thyroid problems affect the 5% of the planet's adults, 350 million are diagnosed with thyroid problems.
Women: They are 5 times more likely than men to have thyroid problems.
People over 60 years of age: Have a higher risk of developing hypothyroidism.
El entorno epigenético y nuestra realidad
- El entorno epigenético impacta nuestra realidad biológica.
- Nuestro metabolismo responde a señales neuronales del entorno.
- Las neuronas detectan estímulos y envían señales al hipotálamo.
- El hipotálamo regula funciones vitales como temperatura, oxígeno, pH y hambre.
- El hipotálamo secreta hormonas hipotalámicas que afectan la glándula pituitaria.
LA RUTA TIROIDEA
1. Secreción de hormonas:
- El hipotálamo segrega TRH para estimular a la glándula pituitaria para que libere TSH.
- La hormona TSH (hormona estimulante de la tiroides) va a estimular a la glándula tiroides.
- Los rangos de referencia pueden variar ligeramente según el laboratorio y la población, los niveles normales de TSH en adultos están entre 0.4 y 4.0 mU/L. Los niveles óptimos son de 1.8 a 3.0 mU/L
2. Síntesis de hormonas tiroideas:
- La tiroides utiliza la enzima tiroperoxidasa (TPO) para yodar la tiroglobulina (TGB) y formar las hormonas tiroideas triyodotironina (T3) y tiroxina (T4).
3. Requerimientos para la síntesis:
- Para la síntesis de hormonas tiroideas se necesita:
- Yodo: Es un mineral esencial que se obtiene de la dieta.
- Tirosina: Es un aminoácido que se obtiene de las proteínas de la dieta.
- Gen TSHR: que encuentra en el cromosoma 19. Este gen codifica para el receptor de TSH, que es necesario para la respuesta de la tiroides a la TSH.
4. Acción de las hormonas tiroideas:
- La T3 es la hormona tiroidea principalmente activa . Se une a los receptores de hormona tiroidea (TR) ubicados en el núcleo de las células.
- La unión de T3 a TR induce un cambio en su conformación, lo que le permite actuar como factor de transcripción.
- Transcripción de ARNm: El complejo T3-TR se une a secuencias específicas de ADN en los promotores de genes diana, iniciando la transcripción de ARN mensajero (ARNm).
- El ARNm es traducido por los ribosomas en proteínas específicas, las cuales ejercen diversos efectos en la célula.
5. Conversión de T4 a T3:
- La T4 se convierte en T3 activa principalmente en el hígado, pero también en otros tejidos como los riñones y el cerebro.
- Para eso se va a requerir de la enzima la enzima 5'-deiodinasa que depende del selenio y del zinc.
- La enzima va a eliminar un átomo de la T4 para convertirla en T3 activa.
6. Retroalimentación negativa:
- Cuando hay demasiada
T4 y T3 en la sangre, se produce una
retroalimentación negativa. El hipotálamo detiene la secreción de
TRH
y la
glándula pituitaria detiene la secreción de TSH, lo que disminuye la estimulación de la tiroides hasta regular los valores normales. Esto ayuda a mantener los niveles de hormonas tiroideas en un rango normal, actuando como un termostato.
T3 y la formación de ATP o Energía en las células
La hormona tiroidea T3 interviene en la formación de energía en la célula de diversas maneras:
1. Aumentando la actividad mitocondrial:
- La T3 aumenta la producción de ATP, la principal molécula de energía de la célula, al estimular la actividad de las mitocondrias.
- Las mitocondrias son los orgánulos responsables de la respiración celular, el proceso por el cual las células convierten la glucosa en ATP.
- La T3 aumenta la síntesis de enzimas mitocondriales y la transportación de sustratos a las mitocondrias, lo que optimiza la producción de energía.
2. Incrementando la termogénesis:
- La T3 promueve la termogénesis, que es la producción de calor por parte del cuerpo.
- Este calor se genera principalmente en los tejidos musculares y grasos.
- La T3 aumenta la actividad de la Na+/K+ ATPasa, una bomba de iones que consume ATP y genera calor como subproducto.
- La termogénesis ayuda a mantener la temperatura corporal y a quemar calorías, lo que contribuye al control del peso.
3. Estimulando la gluconeogénesis:
- La T3 favorece la gluconeogénesis, que es el proceso de síntesis de glucosa a partir de sustratos no glucídicos como lactato, piruvato y aminoácidos.
- La glucosa es la principal fuente de energía para muchos tejidos, incluyendo el cerebro y los glóbulos rojos.
- La estimulación de la gluconeogénesis por la T3 asegura un suministro adecuado de glucosa incluso en condiciones de ayuno o bajo consumo de carbohidratos.
4. Mejorando la sensibilidad a la insulina:
- La T3 aumenta la sensibilidad a la insulina, la hormona que regula el metabolismo de la glucosa.
- La insulina permite que la glucosa ingrese a las células para ser utilizada como energía.
- Una mayor sensibilidad a la insulina significa que las células pueden captar y utilizar la glucosa de manera más eficiente, lo que reduce los niveles de glucosa en sangre y mejora el control de la diabetes.
5. Influyendo en la expresión génica:
- La T3 regula la expresión de genes que codifican para proteínas involucradas en el metabolismo energético.
- La T3 puede activar o desactivar la expresión de estos genes según las necesidades energéticas del organismo.
- Por ejemplo, la T3 puede aumentar la expresión de genes que codifican para enzimas glucolíticas, lo que favorece la degradación de la glucosa y la producción de energía.
Es importante destacar que la T3 no es la única hormona que regula el metabolismo energético. Otras hormonas, como la adrenalina, el cortisol y la leptina, también desempeñan funciones importantes en este proceso
METABOLIC ERRORS THAT CAN CAUSE HYPOTHYROIDISM
1. Inborn errors of metabolism (IEM)
- They are rare genetic diseases that affect the body's ability to produce or use thyroid hormones properly.
- Some of the EIM The most common ones that cause hypothyroidism are:
- Deiodinase deficiency
- : This disease causes a deficiency of the
- 5'-deiodinase enzyme
- , which is necessary to convert inactive T4 to active T3.
- Disiodinase deficiency:
- This enzyme is necessary for the synthesis of iodotyrosines.
- Pendesin deficiency
- : This protein is necessary for the transport of iodine within the thyroid gland.
- Defects in thyroid hormone transport:
- These proteins transport thyroid hormones from the thyroid gland to the body's tissues. Defects in their production or function can lead to hypothyroidism.
- Defects in thyroid hormone receptors
- : Thyroid hormone receptors are found on cells throughout the body and are necessary for thyroid hormones to exert their effects. Defects in these receptors can lead to hypothyroidism.
- Thyroperoxidase deficiency:
- This enzyme is necessary for the iodination of thyroglobulin.
- Iodide transporter defect
- : This defect affects the transport of iodide to the thyroid gland, which is essential for the synthesis of thyroid hormones.
- Congenital hypothyroidism:
- This is the most common type of congenital hypothyroidism and is due to a variety of genetic defects that affect the thyroid gland.
- Hashimoto's thyroiditis:
- It is an inflammation of the thyroid gland that can be caused by a viral or bacterial infection.
- Graves' disease:
- The immune system
- mistakenly attacks the thyroid gland
- , which leads it to produce a
- excess thyroid hormones
- This overproduction of thyroid hormones, hyperthyroidism, causes an acceleration of many body functions (
- Goiter, Tachycardia, Fine tremor in the hands or fingers, Excessive sweating, Heat intolerance, Unexplained weight loss, Muscle weakness, Fatigue, Insomnia, Anxiety and irritability, Mood swings, Diarrhea, Menstrual problems, Bulging eyes: In some severe cases, Graves' disease can cause Graves' ophthalmopathy, a condition that causes inflammation and bulging of the eyes.)
- Hashimoto's disease
- : due to autoimmune causes that may be associated with genetic factors, environmental factors (iodine deficiency or excess, infections, stress, hormonal changes with age, smoking and exposure to certain chemicals or environmental toxins could be related to an increased risk of Hashimoto's, but the evidence is limited.
- Defects in the thyroid gland:
- These birth defects may include:
- Thyroid agenesis:
- Absence of the thyroid gland.
- Thyroid hypoplasia:
- Small, poorly functioning thyroid gland.
- Thyroid ectopia:
- Thyroid gland located in an abnormal position.
- Thyroiditis:
- Thyroiditis is an inflammation of the thyroid gland that can be caused by a viral or bacterial infection, or by certain medications.
- Thyroid cancer:
- Thyroid cancer can destroy the cells that make thyroid hormones and cause hypothyroidism.
2. Acquired defects:
- They are caused by
environmental factors or diseases that damage the thyroid gland or interfere with the production of thyroid hormones.
Some of the most common acquired causes of hypothyroidism include:
- Hashimoto's disease
- : It is an autoimmune disease that attacks the thyroid gland and causes its inflammation and destruction.
- Thyroiditis from thyroiditis
- : It is an inflammation of the thyroid gland that can be caused by a viral or bacterial infection.
- Iodine deficiency
- Dietary iodine deficiency is a major cause of hypothyroidism worldwide.
- Certain medications
- : Some medications, such as lithium and amiodarone, can interfere with the production of thyroid hormones.
- s.
- A
- iodine deficiency
- may cause hypothyroidism, especially in pregnant, nursing women and young children.
- Diet low in iodine
- : Iodized salt is the main source of iodine in the diet.
- Problems absorbing iodine
- : Some intestinal diseases can make it difficult to absorb iodine.
- Exposure to goitrogens:
- Some substances, such as goiter and nitrate, can interfere with the production of thyroid hormones.
- Radioactive iodine treatment
- Radioactive iodine is used to treat hyperthyroidism, but it can also damage the thyroid gland and cause hypothyroidism.
- Certain medications
- : Some medications, such as lithium and amiodarone, can interfere with the production or action of thyroid hormones and cause hypothyroidism.
- Inhibition of the hypothalamus-pituitary-thyroid axis
- :
- Cortisol
- It can suppress the secretion of TRH (thyrotropin-releasing hormone) by the hypothalamus.
- Cortisol can interfere with the conversion of T4 to T3
- : It may inhibit the activity of the enzyme 5'-deiodinase, which is necessary to convert inactive T4 (thyroxine) to T3 (triiodothyronine), the active form of thyroid hormone.
- Cortisol can increase thyroxine-binding globulin (TBG)
- : TBG is the protein that transports thyroid hormones in the blood. If there is an increase in TBG, it can bind more thyroid hormones, making them less available to the tissues, which can contribute to the symptoms of hypothyroidism.
- Cortisol
- may exert direct effects on the thyroid gland, such as the inhibition of thyroid hormone synthesis and
- promotion of apoptosis
- (programmed cell death) of thyroid cells.
- Poor communication between the
- hypothalamus and pituitary
- It can disrupt the proper formation of TRH (thyrotropin-releasing hormone), which in turn can affect the production of thyroid hormones and cause various disorders.
Probable causes of poor metabolic communication
:
- Tumors:
- A tumor in the hypothalamus or pituitary can disrupt blood flow or damage the cells that produce TRH or TSH, affecting communication between the two glands.
- Brain trauma:
- Severe head trauma can damage structures in the hypothalamus or pituitary, disrupting TRH production and secretion.
- Infections:
- Certain central nervous system infections, such as meningitis or encephalitis, can inflame or damage the hypothalamus or pituitary gland, affecting TRH production.
- Brain radiotherapy:
- Radiation therapy directed at the hypothalamus or pituitary can damage the cells that produce TRH or TSH, disrupting communication between the two glands.
- Ictus:
- A stroke in the hypothalamus or pituitary can disrupt blood flow or damage the cells that produce TRH or TSH, affecting communication between the two glands.
- Toxins like BPA can cause
- :
- Interference with thyroid hormone
- a: BPA may interfere with the production, transport, and action of thyroid hormones, such as T3 (triiodothyronine) and T4 (thyroxine).
- Endocrine disruption
- : BPA can act as a
- endocrine disruptor
- , which means it can disrupt the normal functioning of the endocrine system, including the thyroid gland.
- Effects on development
- : Exposure to BPA during fetal development or infancy may have long-lasting effects on thyroid function.
- Heavy Metals
- s can interfere with the different processes of T3 and T4 formation.
- Toxins
- How Fluoride, Chlorine, Boron can affect the thyroid.
Detecciones tempranas
Para saber si algo no está funcionando bien con la tiroides, especialmente cuando está baja o hipotiroidismo, hay ciertas pistas que pueden servir de guía, como por ejemplo:
Aumento de peso, aunque comas lo mismo de siempre, sensación de baja energía, apatía y dejar las cosas sin terminar, caída del cabello, cambios de humor, sobre todo depresión, el trabajo mental se vuelve pesado, las cosas se olvidan, la piel y los tejidos envejecen. comienzan a aparecer piernas hinchadas, hipertensión, diabetes y sobrepeso.
Cuando algo de esto está pasando, es hora de analizar si el problema está en el mal funcionamiento de la tiroides.
Los precedentes que pueden ayudar a saber si la tiroides está afectada son:
- Comer y haber comido alimentos fast food o chatarra.
- Abuso del consumo de refrescos.
- Consumo de pan y gluten.
- Usar conservantes en la comida; salsas embotelladas, mayonesas, ketchup, cubitos para el caldo, sopas enlatadas o en tetra brick.
- Comer demasiado pescado azul, que puede contener mercurio o tener empastes metálicos en los dientes.
- Abuso de verduras y frutas que pueda contener goitrogenos.
- Usar pastas dentales con flúor, o dejar que tu dentista te ponga flúor directamente.
- Beber agua del grifo o embotellada.
- Empezar a presentar algunas alergias.
- Sentirse intoxicados, se nota porque hay mal olor en el cuerpo, halitosis, etc.
- Problemas de estreñimiento o diarrea.
- Constantes dietas y ayunos para bajar de peso.
- Exceso de ejercicio del cual no se recupera uno pronto.
Cualquiera de estos hábitos puede ser predecesor de un metabolismo afectado y que sea muy difícil para el médico detectarlo con una analítica.
Associated conditions
- Poor nutrition, even if food is sufficient.
- Lack of minerals: Selenium, Zinc and Iron.
- Vitamin deficiency, especially: C, E, D and B.
- Lack of outdoor exercise.
- Excessive responsibility that leaves no room for rest and relaxation.
- Insomnia or poor sleep.
- Mood swings.
- Little or no menstruation.
- Difficulty getting pregnant.
- Low sperm motility.
- Low amount of sperm.
- Recurrent infections.
- Allergies
- Inflammatory processes, especially in the intestine.
- Autoimmune diseases.
Solutions
- Major change in diet.
- Do not eat gluten
- Avoid foods with goitrogens for a long time.
- Change your toothpaste to one that does not contain fluoride.
- Buy a water filter that removes fluoride, chlorine and contaminant residues.
- Do not eat blue fish, white fish is better.
- Replace metal fillings with white ones (in this case, ask because a special procedure is necessary, to avoid swallowing the metal residue from the fillings that are being removed and can worsen mercury contamination)
- Do not eat fast food and do not drink soft drinks.
- Eliminate white sugar and desserts from your diet.
- Regulate your exercise if you're doing too much, or start taking walks outdoors if you're not.
- Start a therapy with gENiO SAPIENS to eliminate toxins and control thyroid function (you can use the echoes of the zap with hypothyroidism or hyperthyroidism)
- Perform a complete laboratory analysis of the thyroid and immune system.
Add-ons
- Consume before anything else high quality fats, not trans fats or oxidized fats.
- Use virgin olive oil (cold pressed) for salads.
- Cleanse the liver with NAC
- Cleanse the intestine with Aloe by DuoLife
- Drink My Blood by DuoLife 3 months in a row.
- Depending on the analysis, complement with DuoLife Day and Night.
- In cases of autoimmune problems take IMMUNODINE
- Complement with SEDANIT or ProRelaxin, in case of stress, insomnia or depression.
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